ZDRAVÍ ZAČÍNÁ MYŠLENKOU
Podávám ti, skrze techniky práce s myslí i tělem, pomocnou ruku v rozličných životních situacích.
Vycházím z různých přístupů (practitioner neuro-lingvistického programování a New Code NLP, reimprinting, afirmační techniky, meditace, práce s dechem, práce se sny aj.), které kombinuji s nejnovějšími poznatky o fyziologii člověka a propojení duševního a fyzického zdraví.
Věřím, že nalézt životní radost a spokojenost může každý. Podstata je jednoduchá, ale objevování tkví v celostním přístupu a lásce sama k sobě.
Nejlepší, co pro sebe můžeš udělat je, naučit se lásce k sobě samému (Louise L. Hay)
Empatický rozhovor
Spoj se sám se sebou, se svým srdcem, se svojí vnitřní silou a moudrostí. Najdi svoje dary. Získej nestranný a nezaujatý pohled na životní situaci. Srovnej si svoje myšlenky a najdi odpovědi sám v sobě s mojí pomocí, jako průvodce a kouče. Začni si opět důvěřovat. Intuitivně ti pomohu a povedu tě na základně svých zkušeností a toho, co k nám bude přicházet během rozhovoru.
Kdy například můžeš využít:
Terapie mysli
Nauč se používat svoji mysl jako láskyplného, podporujícícho a inspirujícícho kamaráda. Získej vnitřní klid. Vyrovnej se s bolestí minulosti. Zbav se strachu z budoucnosti. Rozvíjej sebedůvěru a zdravý vztah k sobě samému. Přijmi zodpovědnost za svůj život a tvoř jej aktivně. Pomocí změny přístupu a vědomé práce s myslí dokážeš vidět a prožívat situace jinak. Nauč se reagovat na negativní okolnosti s klidem. Nauč se pracovat se stresem a zbav se panických atak.
Kdy například můžeš využít:
Životní restart
Najdi v sobě sílu být sám sebou. Nepřizpůsobuj se tomu, jak se podle druhých máš chovat, jak vypadat a co v životě dělat. Podpořím tě, zjistíme, jaký jsi, jakým chceš být a jakým už ne. Upevni svoje rozhodování v tom, co opravdu chceš. Podpoř svoje zdraví v rámci vybraného životního stylu, optimalizuj životosprávu. Zorientuj se na základě mých dlouholetých zkušeností v džungli stravovacích a jiných přístupů a zjisti, co vyhovuje právě tobě a tvému zdraví.
Kdy například můžeš využít:
STRÁNKA VE VÝSTAVBĚ